Pravopisná (zeleninová) směska

Zelenina je ve vživě nepostradatelná a nenahraditelná. Je zásadotvorná a pomáhá udržovat pH rovnováhu v našem těle, které si konzumací cukrů, tuků, masa, mléčných vrobků a vrobků z blé mouky deě překyselujeme. Konzumujeme-li zeleninu jen srovou a ve větším množství (např. velký zeleninov salát k obědu), zatěžujeme si zbtečně slnivku, která musí intenzvně pracovat, ab se salát alespoň částečně trávil. Možná mváte také po srové zelenině nafouklé břicho. Je to proto, že nám uvnitř zelenina kvasí a ve vsledku nás jen překyselí a o vitamíny a minerály připraví. Proto potřebujeme deě zeleninu tepelně upravenou.

Zdroj: výtah z článku Jak dostat tepelně upravenou zeleninu (nejen) do dětí, web Jimejinak.cz